اصول اساسی آموزش کاراته برای نوجوانان:آموزش صحیح حرکات پایه:این شامل مشت‌ها (تسکی)، ضربات پا (گیری)، دفاع‌ها (اوکه) و حالت‌های بدن (داچی) است. آموزش باید با دقت و صحیح انجام شود تا از آسیب‌های احتمالی جلوگیری شود...